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Batido fresco con Kale y Jengibre - Este Smoothie es bajo en calorias y saludable, rico en nutrientes de kale, zapallo italiano, manzana y te despierte con el jengibre..

Batido fresco con Kale y Jengibre

Un batido que estimula el sistema inmunológico con kale, manzana y jengibre! Sano y listo en menos de 5 minutos, lleno con nutrientes de calabacín, jengibre picante y kale!
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Tiempo total: 5 minutes
Curso: Batidos, Desayuno, Snack
Porciones: 2 vasos

Ingredientes

  • 1-2 ojas de kale
  • 1cm de jengibre 
  • ½ calabacín fresco o congelado (zapallo italiano)
  • 1 manzana pequeña
  • 1/2 jugo de una limón 
  • 200ml agua o leche vegetal sin azúcar
  • Estevia (opcional)

Instrucciones

  • Coloca todos los ingredientes en una licuadora y bate durante 1 a 2 minutos a velocidad máxima o hasta que quede suave y cremoso. . Si es necesario, puedes añadir más líquido hasta alcanzar la consistencia deseada.
  • ¡Disfruta!

Utensilios

Notas

  • En verano puedes probar a añadir unos cubitos de hielo en lugar de agua. ¡El mejor remedio contra el calor!
    • ¿HAS HECHO ESTA RECETA?Por favor deja un comentario o comparte una foto con la etiqueta @estilocrocante y #estilocrocante en Instagram, para que pueda ver tus creaciones! ¡Mil gracias!