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Batido verde con piña y espinaca - Descubre cómo preparar un rico batido verde de piña y espinaca. Esta receta vegana y saludable conquistará tu paladar en las mañanas en estos calurosos días de verano. Para hacerlo, no tardarás más de 5 minutos.

Batido verde con piña y espinaca

Descubre cómo preparar un rico batido verde de piña y espinaca. Esta receta vegana y saludable conquistará tu paladar en las mañanas en estos calurosos días de verano. Para hacerlo, no tardarás más de 5 minutos.      
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Tiempo total: 5 minutes
Curso: Batido, Desayuno
Gastronomía: vegano
Porciones: 2

Ingredientes

  • 2 manojos de espinaca
  • 1 rebañada de 1cm de jengibre
  • ½ limón
  • 1 plátano congelado
  • 1 manojo de piña congelada
  • 5 cubitos de hielo
  • 250ml de agua.

Instrucciones

  • En una licuadora de alta velocidad, agrega todos los ingredientes junto con 250ml de agua y mezcla hasta que la mezcla esté suave y cremoso. 
  • Si sientes que se necesita más líquido, agrega más agua para llegar a la consistencia deseada. 
  • Vierte en un vaso y disfruta de inmediato mientras esté frío.

Utensilios

Notas

  • Hacer el batido con plátano congelado es clave para obtener un batido denso, ya que no solamente te quedará más fresco, sino que también quedará más cremosidad. 
  • Deja madurar el plátano y luego, deja que se congele para tenerlo listo al momento de disfrutar este rico batido.
  • Si no tienes los ingredientes congelados, puedes agregar más cubos de hielo.
  • Al agregar espinaca, piña, jengibre y plátanos, estarás disfrutando de las propiedades de estos ingredientes naturales en tu rutina diaria. 
    • ¿HAS HECHO ESTA RECETA?Por favor deja un comentario o comparte una foto con la etiqueta @estilocrocante y #estilocrocante en Instagram, para que pueda ver tus creaciones! ¡Mil gracias!