Helado de plátano – una alternativa saludable y deliciosa
Prueba este delicioso helado de plátano saludable y vegano como alternativa al helado del súper. Solo necesitarás de plátanos maduros congelados y un potente procesador de alimentos.
Para hacer el helado necesitamos plátanos congelados. Si aun no lo tienes congelado, guárdalos en el congelador durante la noche.
Agrega el plátano congelado a un procesador de comida o una licuadora de alta potencia. Deja mezclar hasta que esté muy cremoso, si notas que le cuesta un poco a tu máquina, agrega un poquito de leche vegetal para facilitar la mezcla. Pero no demasiado para mantener la textura de helado.
Una vez cremoso, sírvelo en un bol y disfruta el helado de plátano de inmediato.
Notas
Siempre cuando te sobran plátanos que son muy maduros, pélalos, córtalos en rodajas y guárdalos en tu congelador. No solamente te servirán para hacer este helado de plátano en cualquier momento, también es bueno tenerlo en casa para hacer smoothies.
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