Go Back
–+ servings
Batido de frutos rojos- Aprende a preparar un rico batido de frutos rojos en pocos pasos y con muy pocos ingredientes saludables. Es perfecto como snack nutritivo por su textura cremosa y dulce.

Batido de frutos rojos

Aprende a preparar un rico batido de frutos rojos en pocos pasos y con muy pocos ingredientes saludables. Es perfecto como snack nutritivo por su textura cremosa y dulce. 
Imprimir Pin
Tiempo total: 5 minutes
Curso: Batido, Desayuno
Gastronomía: vegano
Porciones: 1

Ingredientes

  • 1 granada pequeña o ½ grande.
  • 4 cucharadas de frambuesas congeladas.
  • 1 plátano congelado.
  • 1 manojo de espinaca.
  • 1 manojo de coliflor congelada.

Instrucciones

  • Prepara la granada y saca sus semillas con la mano. También puedes extraer el jugo con un exprimidor de cítricos. 
  • En una licuadora de alta velocidad agrega todos los ingredientes junto con 250ml de agua y mezcla hasta que esté suave y cremoso.
  • Echa en un vaso y disfruta de inmediato mientras esté frío. 

Utensilios

Notas

  • Hacer el batido con plátano congelado es clave para obtener un batido cremoso, ya que no solamente te quedará más fresco, sino que también quedará más cremoso. 
  • Deja madurar el plátano y congela para tenerlo listo al momento de disfrutar este rico batido.
  • Sucede lo mismo con la coliflor, es mejor usarla congelada, ya que mejorará la textura del batido. ¡Notarás la diferencia!
    • ¿HAS HECHO ESTA RECETA?Por favor deja un comentario o comparte una foto con la etiqueta @estilocrocante y #estilocrocante en Instagram, para que pueda ver tus creaciones! ¡Mil gracias!