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Plátano al horno - Descubre cómo preparar plátano al horno en pocos pasos y solo 3 ingredientes. Se trata de una receta muy versátil para compartir en familia, y aprovechar su dulzor natural y nutrientes imperdibles.

Plátano al horno

Descubre cómo preparar plátano al horno en pocos pasos y solo 3 ingredientes. Se trata de una receta muy versátil para compartir en familia, y aprovechar su dulzor natural y nutrientes imperdibles. 
Tiempo total: 20 minutes
Gastronomía: vegano
Porciones: 4

Ingredientes

  • 2 plátanos
  • ½ limón.
  • ¼  cucharadita de canela.

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 200° y prepara una bandeja del horno con papel de hornear.
  • Corta los plátanos por la mitad en su lado largo, con la piel todavía puesta. Coloca los plátanos en la bandeja de hornear y exprime el jugo de limón de manera uniforme sobre los plátanos. Espolvorea la canela también sobre ellos. 
  • Hornea durante 10-15 minutos. Dependiendo de que tan maduros son tus plátanos requerirán de menos tiempo, así que pon un ojo al horno.
  • Sirve caliente. Decora con toppings a tu gusto.

Notas

  • A mí me gusta dejar la piel puesta. Pero si no lo prefieres, también la puedes retirar.
  • Recuerda siempre comprar canela Ceilán, que es de mejor calidad y más pura.
  • Encima de plátano al horno puedes agregar cualquier topping a tu gusto como, helado, mantequilla de cacahuete, y más. También puedes disfrutarlo solo como un postre más saludable.
  • El tiempo que tardan en cocinarse los plátanos dependerá de qué tan maduros estén los plátanos para empezar y qué tan suaves te gusten una vez cocidos.
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