Desayunos veganos saludables y energéticos: porridges, batidos, tostadas y bowls para empezar el día.
Riquísimos panqueques de avena y plátano, hechos sin esfuerzo, ¡directamente en la licuadora! Panqueques esponjosos y saludables, naturalmente libres de grasa y además, sin harina y sin azúcar. Un desayuno sencillo y rápido, que puedes disfrutar ¡cualquier día de la semana!…
Te enseño mi método para preparar un delicioso desayuno de batata asada con canela en su versión dulce, junto algunos tips imperdibles para cocinarlas, y comerlas con ricos toppings de manera saludable. La batata asada es muy versátil y suelo comerla una…
¿Imaginas poder comer un smoothie en lugar de solo tomarlo? Pues esta receta de smoothie bowl cumplirá tu deseo, y puedes prepararlo en menos de 5 minutos, y con solo 3 ingredientes naturales a la mano. Cuando el verano está tocando la…
Si estás deseando probar un rico postre nutritivo, descubre cómo preparar fácilmente un rico pudding de chía saludable con granada. Lo puedes comer como desayuno y solo requiere de unos pocos pasos. Pocos postres son tan dulces pero saludables como el pudding…
Comienza tu día con buen pie, tomando una infusión détox con jengibre y limón. Es muy sencilla de preparar, por lo que, en solo 5 minutos, podrás reconfortar y estimular tu cuerpo para tener un día lleno de energía. Esta es…
Avena simple y cremosa con zanahoria, endulzada naturalmente y lista en sólo 10 minutos. ¡Una receta de desayuno fácil y satisfactoria que te llena de energía para el día! Nunca pensé que mezclar zanahoria y avena podría resultar en algo…