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Cómo hacer palomitas en una olla sin aceite

Cómo hacer palomitas en una olla sin aceite - ¡No las extrañes más! Descubre el secreto sobre cómo hacer palomitas en una olla sin aceite, de una manera rápida y sencilla para disfrutar de un snack saludable mientras ves tu peli favorita.

¡No las extrañes más! Descubre el secreto sobre cómo hacer palomitas en una olla sin aceite, de una manera rápida y sencilla para disfrutar de un snack saludable mientras ves tu peli favorita.

En esta nueva oportunidad quiero compartirles mi receta de cómo hacer palomitas en una olla y sin aceite. Este es mi método favorito de hacer palomitas de una manera muy fácil y rápida para un snack saludable.

Siempre estoy en búsqueda de reemplazar comidas clásicas con una alternativa más saludable para disfrutarlas sin extrañar algo. Por eso te quiero compartir una versión de palomitas que hago regularmente en casa. 

Se trata de las tradicionales palomitas saludables en una olla, pero sin aceite. ¡Así como lees! Sabemos que dejar el hábito de picar un snack mientras miramos una película es muy difícil, mucho más si compartimos este momento en familia o con amigos. 

Teniendo esto en cuenta, descubrí una alternativa de hacer palomitas caseras sin una sola gota de aceite. ¡Puede parecer imposible, pero te aseguro que sí puedes hacerlo y no extrañarás las palomitas corrientes!

Además, este método es súper sencillo y al mismo tiempo, muy saludable. Aprenderás a hacerlas sin usar máquinas especiales o equipos sofisticados. Después de conocer esta receta, no tendrás que resistir de comer palomitas con esta receta, mientras te ahorras las calorías extras.

Veamos ahora cómo hacer palomitas en una olla sin aceite con unos pocos pasos. ¡Te cuento el secreto! 

Ingredientes palomitas en una olla.

Ingredientes Palomitas en una olla

  • Granos de palomitas (maíz)
  • Sal o tus especias a gusto

¿Cuál es el secreto para cocinar estas palomitas de maíz saludables? 

El truco está en la olla grande antiadherente con tapa hermética Las palomitas de maíz no se pegarán a la olla antiadherente después de que estallen.  Además, la tapa hermética ayuda a contener el calor y aumenta la presión dentro de los granos de maíz.

Quédate cerca de la olla

  • ¡Para obtener unas palomitas deliciosas tenemos que agitar la olla cada segundo una vez que hayas agregado los granos! Si olvidaste agitar la olla, terminarás con los granos quemados.
  • Por otro lado, asegúrate de usar granos frescos.
  • Mantén el fuego bajo. 

¡Así terminarás con palomitas de maíz perfectas!

¿Por qué hacer palomitas caseras?

  • Al igual que con cualquier receta desde cero, hacer palomitas de maíz en olla es más saludable porque podemos controlar los ingredientes.
  • Las palomitas de maíz compradas para microondas contienen algunos productos químicos y sabores artificiales. En este sentido, podrían ser menos conveniente para nuestra salud. 
  • Por otro lado, las palomitas de maíz para microondas vienen en una bolsa. Estas bolsas suelen estar están cargadas con diferentes PFC, que son sustancias químicas muy dañinas. 
Cómo hacer palomitas en una olla sin aceite - ¡No las extrañes más! Descubre el secreto sobre cómo hacer palomitas en una olla sin aceite, de una manera rápida y sencilla para disfrutar de un snack saludable mientras ves tu peli favorita.
Palomitas de maíz.

¿Cómo sazonar palomitas de maíz?

Las palomitas de maíz caseras sin condimentos son mis preferidas, pero por supuesto hay muchas variaciones para darles más sabor si así lo prefieres. Aquí te comparto algunas ideas:

  • Espolvorea tus condimentos favoritos como sal, pimienta, etc. Al terminar la cocción de los granos de maíz. 
  • ¡Se creativo! Añade hierbas, condimento italiano, romero, chili, todo está permitido.
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Completamente sin aceite.

Coméntanos acá abajo si te han gustado estas ricas palomitas de maíz sin aceite o qué te han parecido. Amamos leer siempre sus experiencias y sus trucos para preparar estos ricos postres en casa. ¡Nos encantará leer tus comentarios! No olvides tomarle una foto y subirla a Instagram con el hashtag #estilocrocante.

¡Y salud, amigas!

¿Buscas más snacks saludables? Mira algunas de mis recetas favoritas: 

Cómo hacer palomitas en una olla sin aceite - ¡No las extrañes más! Descubre el secreto sobre cómo hacer palomitas en una olla sin aceite, de una manera rápida y sencilla para disfrutar de un snack saludable mientras ves tu peli favorita.

Cómo hacer palomitas en una olla sin aceite

Tiempo total: 5 minutes
Curso: snacks
Porciones: 1

Ingredientes

  • Granos de palomitas (maíz)
  • Sal o tus especias a gusto

Instrucciones

  • Precalienta una olla antiadherente con tapa hermética a fuego medio-alto.
  • Abre la tapa y agrega unas gotas de agua a la olla. Si chisporrotean inmediatamente, reduce el fuego a un poco por encima del mínimo. Agrega los granos de palomitas de maíz e inmediatamente vuelve a colocar la tapa.
  • Agita suavemente la olla cada 5 segundos. (Los granos deben comenzar a reventar en 1-2 minutos). Continúa agitando suavemente la olla hasta que salten casi todos los granos.
  • Retira inmediatamente la olla del fuego, vierte las palomitas de maíz en un tazón grande y espolvorea la sal o tus especias favoritas por encima.

Notas

  • ¡Para obtener unas palomitas deliciosas tenemos que agitar la olla cada segundo una vez que hayas agregado los granos! Si olvidaste agitar la olla, terminarás con los granos quemados.
¿HAS HECHO ESTA RECETA?Por favor deja un comentario o comparte una foto con la etiqueta @estilocrocante y #estilocrocante en Instagram, para que pueda ver tus creaciones! ¡Mil gracias!

4 Comments

  • Daniel
    July 26, 2022 at 1:39 pm

    5 stars
    Nunca lo he probado en olla y me resultó sin quemarlas ??

    Reply
  • Valeria
    November 15, 2022 at 4:06 pm

    5 stars
    Funciona totalmente, ninguna receta me había funcionado tan bien como esta, muchas gracias.

    Reply
  • Beky
    August 25, 2023 at 8:37 pm

    5 stars
    muy fácil! gracias

    Reply
  • Alfredo
    January 29, 2024 at 10:30 pm

    5 stars
    Es tedioso pero funciona

    Reply

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